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Aspectos básicos para obtener Germinados


Yo utilizo las semillas germinadas, brotes o germinados como parte de una alimentación vegana, cruda y saludable.

Para germinar semillas tenemos que tener en cuenta una serie de cosas:

1.- Necesitamos un sitio donde germinar. Yo uso un Germinador casero, que también vendo a 10€ cada unidad (soporte, más tres botes para hacer brotar las semillas).

2.- Las semillas. Debemos elegir cual queremos germinar (ver fichas de las semillas) y comprarlas. Recomiendo que sean de cultivo biológico. En cada ficha de cada semilla tenemos las instrucciones de como germinarlas.

3.- Una temperatura de 17ºC – 23ºC para la zona donde esté nuestro germinador.

4.- Después de cada ciclo de germinado, limpiar bien cada bote para que no queden restos que puedan producir moho o problemas en las nuevas semillas. Limpiar también la bandejita que recoge el agua sobrante.

5.- Esperar a que se abran las 2 (normalmente son 2) primeras hojas verdes para consumir los brotes. Así obtendremos también la clorofila.

Es bastante sencillo conseguir una producción constante de brotes germinados.





3 Comentarios en Aspectos básicos para obtener Germinados

  1. […] Aspectos básicos para obtener Germinados […]

  2. Agostina dice:

    Quiero comprados un germinador vivo en Marbella y me gusto mucho la web con los datos que aporta. Felicitaciones. Que necesito enviarle?
    Muchas gracias,
    Agostina

  3. Christena Tieman…

    Germinadores caseros…

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